VardagslivOne step forward!erikssonemma
Kygel, skid�kning med v�nner, korvgrillning och friskluft! Grabbarna k�mpade p� bra, den lilla lite b�ttre �n den stora d� t�lamodet tydligen tr�t ganska kvickt. Dock kom han igen lite senare n�r han tjurat klart och �kte p� ganska bra, t�nk vad lite vilja kan g�ra ibland! Men N fick nog i hop �ver kilometern i allafall, bra jobbat och det viktigaste var ju att han tyckte att det var j�tteroligt! Korv och fika som avslut och alla n�jda och glada med �terst�llt blodsocker innan vi bar iv�g hem�t igen,
Annars s� har jag sj�lv b�rjat se en ljusning i min l�partunnel (som varit becksvart till f�rhoppningsvis nu) Trots att det I N T E k�ndes optimalt bra, trots att andningen l�g i v�ldig osynk med �vriga kroppen och trots tunga tr�tta ben utan icebugs och bitvis v�ldigt halt underlag s� blev jag glatt �verraskad n�r jag gick stopp p� pulsklockan. Antingen s� k�nde han p� sig att det var dags att visa lite gl�djesiffror innan jag deppade ihop helt, eller s� har l�parbenen �ntligen b�rjat vakna till liv (thank you lord!) f�r tiden �r kapad med �tskilliga sekunder och jag b�rjar k�nna mig i gammal god form igen. Nu ska jag bara lyckas kl�mma in lite mera l�ptr�ning utomhus i mitt tr�ningsschema f�rmodligen antar jag att jag m�ste byta ut n�gra pass mot det och f�rhoppningsvis f� ner tiderna ett sn�pp till,
Jag vet, l�sningen stavas (skitjobbiga l�s: n�ra-d�den- upplevelse) I N T E R V A L L E R s� det �r v�l bara att k�ra p� d� i takt med att sn�n sm�lte och v�garna blir bara igen. D�r jag p� kuppen s� d�r jag f�rhoppningsvis en smula snabbare �n innan :-)
